就寝30分〜1時間前に大さじ1杯 純粋な蜂蜜を舐めるだけでOK。
睡眠中に、蜂蜜は短時間で脳に必要なエネルギーへと転換して不足を補います。
すると・・・
成長ホルモンが活性化し、脂肪の燃焼を促進してくれます。
活発に分泌されるのが、寝ついてから１〜2時間後。
早めに摂取すると、寝る前にエネルギーとして消費されてしまうので、就寝30〜1時間前にとるのがポイントです！
即効性はないので、続けていくことが大事です。
（糖質コントロールされている方は、かかりつけ医師に相談してください）
✦他にもあるいいこと✦
①血糖値の上昇を抑える
脂肪がつきにくくなるという効果も期待できます。
②腸内環境を整え、代謝アップ
悪玉菌の発生を抑制し、代謝アップへ。
③ストレスホルモンが減り睡眠の質をよくする
ハニーベルは、きれいになりたいあなたを応援します☺︎
10g×30本入りの
熟成れんげ蜜（2,700円）を1,890円で
お得に提供しています。
なくなり次第終了しますので、
店頭にて、お早めにお求めください。
